1. آرامش‌بخش و ضد افسردگی:

• چای کوهی به دلیل داشتن ترکیباتی مانند هایپریسین، خاصیت آرام‌بخشی دارد و می‌تواند به کاهش اضطراب، استرس و افسردگی کمک کند.
• این گیاه می‌تواند به بهبود خلق و خو و ایجاد حس آرامش کمک کند.

2. تقویت سیستم ایمنی:

• چای کوهی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
• این گیاه می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها مؤثر باشد.

3. بهبود عملکرد گوارش:

• چای کوهی می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه و دل‌پیچه کمک کند.
• این گیاه می‌تواند به تسکین دردهای معده و روده کمک کند.

4. کاهش فشار خون:

• برخی مطالعات نشان داده‌اند که چای کوهی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
• این گیاه می‌تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید باشد.

5. ضد التهاب و ضد درد:

• چای کوهی دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است و می‌تواند در کاهش دردهای عضلانی و مفصلی مؤثر باشد.
• این گیاه می‌تواند به تسکین سردرد و دردهای قاعدگی کمک کند.

6. بهبود کیفیت خواب:

• چای کوهی می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی کمک کند.
• این گیاه می‌تواند به ایجاد خوابی آرام و عمیق کمک کند.

7. ضد عفونت:

• چای کوهی دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی است و می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها مؤثر باشد.
• این گیاه می‌تواند به بهبود عفونت‌های دستگاه تنفسی و ادراری کمک کند.