زنیان سورت شده تیارمزه

زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که عمدتا از آن برای درمان مشکلات معده و سیستم گوارشی استفاده می‌کنند. این دانهٔ فوق‌العاده به‌جز درمان ناراحتی‌های معده،خواص دیگری نیز برای سلامتی دارد. برای رفع بیماری های کلیه،کم خونی،نفخ، تهوع و استفراغ، اسهال، ضعف قوای جنسی ، بعنوان بادشکن و... میتوان از آن کمک گرفت.

خواص زنیان:

زنیان گیاهی معطر با دانه‌های کوچک و قهوه‌ای رنگ است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. برخی از مهم‌ترین خواص زنیان عبارتند از:

۱. تقویت معده و گوارش:

پودر زنیان به دلیل داشتن ترکیباتی مانند تیمول و کارون، به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند نفخ، سوء هاضمه، دل درد و اسهال را درمان کند.

۲. ضد نفخ و ضد اسپاسم:

زنیان دارای خاصیت ضد نفخ و ضد اسپاسم است و می‌تواند به رفع نفخ، دل درد و کولیک کمک کند.

۳. قاعده آور:

زنیان می‌تواند به تنظیم قاعدگی و رفع مشکلات قاعدگی مانند درد قاعدگی و خونریزی نامنظم کمک کند.

۴. شیرافزا:

زنیان می‌تواند به افزایش شیر مادر کمک کند.

۵. ضد میکروب و ضد قارچ:

زنیان دارای خاصیت ضد میکروب و ضد قارچ است و می‌تواند به درمان عفونت‌های گوارشی، تنفسی و ادراری کمک کند.

۶. ضد التهاب:

زنیان دارای خاصیت ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب و درد مفاصل کمک کند.

۷. تقویت سیستم ایمنی بدن:

زنیان به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌های فراوان، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کند.

۸. لاغری:

پودر زنیان می‌تواند به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک کند و در نتیجه به لاغری و تناسب اندام کمک می‌کند.

۹. درمان کم خونی:

پودر زنیان به دلیل داشتن آهن می‌تواند به درمان کم خونی کمک کند.

می‌توان دانهٔ زنیان را به صورت خام یا پودر یا عرق زنیان استفاده نمود یا می‌توانید آن را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید. طبع زنیان گرم و خشک است و برای مشکلات هاضمه مفید است. جویدن یک قاشق چای‌خوری دانهٔ زنیان با شکر کمک می‌کند تا از شر سوءهاضمه خلاص شوید. همچنین می‌توانید دانه را بدون شکر مصرف کنید.

زنیان برای لاغری:

زنیان، گیاهی معطر با دانه‌های کوچک و قهوه‌ای رنگ، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کمک به لاغری و تناسب اندام است.

فواید زنیان برای لاغری:

• کاهش اشتها: زنیان به دلیل داشتن فیبر می‌تواند به شما احساس سیری بدهد و به کاهش اشتها کمک کند.
• افزایش چربی سوزی: زنیان می‌تواند به افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی کمک کند.
• بهبود هضم غذا: زنیان به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند نفخ و سوء هاضمه را درمان کند.
• سم زدایی بدن: زنیان می‌تواند به سم زدایی بدن و دفع سموم از بدن کمک کند.

طریقه مصرف زنیان برای لاغری شکمی:

طرق مختلف مصرف زنیان برای لاغری شکمی:

۱. دمنوش زنیان:

• یک قاشق چای‌خوری زنیان را در یک فنجان آب جوش بریزید.
• بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد.
• سپس، آن را صاف کرده و میل کنید.
• می‌توانید برای طعم بهتر، به دمنوش زنیان عسل یا لیمو اضافه کنید.

۲. پودر زنیان:

• می‌توانید پودر زنیان را به غذاها و نوشیدنی‌های خود مانند ماست، سالاد، سوپ و خورش اضافه کنید.
• همچنین می‌توانید یک قاشق چای‌خوری پودر زنیان را در یک لیوان آب حل کرده و میل کنید.

۳. عرق زنیان:

• می‌توانید عرق زنیان را از عطاری‌ها تهیه کنید.
• روزانه دو بار، هر بار یک قاشق غذاخوری عرق زنیان را میل کنید.
• می‌توانید عرق زنیان را با آب مخلوط کرده و میل کنید.

۴. دانه‌های زنیان:

• می‌توانید دانه‌های زنیان را به صورت جویده میل کنید.
• جویدن دانه‌های زنیان می‌تواند به هضم غذا و کاهش اشتها کمک کند

بهترین زمان مصرف عرق زنیان برای لاغری:

بهترین زمان مصرف عرق زنیان برای لاغری به نظر متخصصان مختلف و منابع گوناگون، می‌تواند متفاوت باشد.

• صبح ناشتا:

مصرف عرق زنیان صبح ناشتا، به همراه مقداری آب ولرم یا سرد، می‌تواند به فعال شدن سیستم گوارشی و معده شما کمک کند و هضم غذاها در طول روز را آسان‌تر و سریع‌تر کند.

• قبل از وعده‌های غذایی:

مصرف عرق زنیان 15 تا 30 دقیقه قبل از وعده‌های غذایی، می‌تواند به شما احساس سیری بدهد و باعث شود که غذای کمتری میل کنید.

• بعد از وعده‌های غذایی:

مصرف عرق زنیان بعد از وعده‌های غذایی، می‌تواند به هضم غذا و چربی سوزی کمک کند.

به طور کلی:

• مصرف عرق زنیان در دو نوبت صبح و شب، به خصوص قبل از وعده‌های غذایی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد.
• از مصرف عرق زنیان در آخر شب و قبل از خواب خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث بی‌خوابی شود.

تخم زنیان در مصر ، ایران و هند ، به صورت خود رو رشد می کند . و در استان های سیستان و بلوچستان ،آذربایجان ، اصفهان ، کرمان ، فارس و خوزستان این گیاه به وفور یافت می شود.

احتیاط:زیاده روی در مصرف زنیان ممکن است موجب زرد شدن چهره و یا کم شدن شیر مادران گردد.

بهترین نوع زنیان بازار در فروشگاه تیارمزه بصورت عمده و جزئی و کاملا سورت شده و بهداشتی خدمت شما عرضه میگردد.